Igår efter middagen skulle jag ta en s k powernap. Och vad jag vet så är en sådan ca 20 minuter lång.
Vaknade klockan 21 av doften av en kebabpizza. Hade alltså sovit 1,5 timme. Det är alldeles för mycket om man har tänkt sova hela natten också.
Efter BB vek jag in årorna och vaknade 6 imorse.

Okej, nu kommer jag låta som en riktigt hurtbulle, men jag for faktiskt ut  och sprang en halvtimme.
Riktigt skönt var det, jag njöt av varje steg.  När jag kom hem blev det mackor och fil dirr. Man blir hungrig av att springa.
Sen blev jag supereffektiv och städade upp här hemma. Nu börjar det se ut som vi inte flyttade in för mindre än en vecka sen.
Jag tror att det är bra att börja träna lite på riktigt, alltså få svettas lite.. Jag har mest tagit promenader och  gått på yoga i vinter. Det är ju bra träning i sig, Men i sommar jag ska satsa på löpning och sen har jag lovat johan att vi ska börja spela tennis.
Har ju som inget direkt mål med träningen, vill inte gå ner i vikt, vi inte blir värsta atleten, vill bara röra på mig.
Man märker ju att man blir piggare och gladare. Det är det jag är ute efter, bli Gladare :D